Índice de contenidos
La inflamació de les genives és un problema bucal comú que pot causar enrogiment, inflor i, a vegades, dolor en les genives. Si bé hi ha diverses raons per les quals les genives poden inflamar-se, la majoria d’elles són tractables i prevenibles.
En aquest article, explorarem els motius de la inflamació de les genives, com solucionar-la i com prevenir-la en el futur.
Motius pels quals s’inflamen les genives
La inflamació de les genives pot deure’s a diferents motius, si bé els més comuns són els següents:
- Gingivitis: la gingivitis és una de les principals causes d’inflamació de les genives. Aquesta malaltia periodontal lleu és el resultat d’una acumulació de placa bacteriana en les dents i les genives, que provoca una resposta inflamatòria.
- Malaltia periodontal avançada: si la gingivitis no es tracta, pot progressar a periodontitis, una malaltia periodontal més avançada que pot causar inflamació de les genives, sagnat, recessió de les genives i pèrdua de dents.
- Mal raspallat o ús del fil dental: un raspallat agressiu, un raspall de dents de truges dures o un ús incorrecte del fil dental poden causar irritació i inflamació de les genives.
- Canvis hormonals: els canvis hormonals durant l’embaràs, la menstruació, la pubertat i la menopausa poden augmentar la sensibilitat de les genives i provocar inflamació.
- Deficiència de vitamines: la falta d’unes certes vitamines, com la vitamina C i la vitamina K, pot afeblir les genives i fer-les més propenses a la inflamació.
Vols més informació?
Posa’t en contacte amb nosaltres i resoldrem tots els teus dubtes.
Com solucionar la inflamació de les genives?
Si tens les genives inflamades i vols solucionar aquest problema, el millor consell és que acudeixis al dentista perquè pugui recomanar-te el tractament més adequat segons el teu cas. No obstant això, la inflamació de les genives retrocedir seguint aquests consells:
Millorar la higiene bucal: un bon raspallat i ús del fil dental poden eliminar la placa bacteriana i reduir la inflamació de les genives. Utilitza un raspall de truges suaus i raspalla suaument en un moviment circular. També és important utilitzar fil dental diàriament per a eliminar la placa entre les dents i les genives.
Col·lutori: un col·lutori antimicrobià pot ajudar a reduir la inflamació de les genives en eliminar els bacteris que causen la malaltia periodontal.
Visitar al dentista: si la inflamació de les genives persisteix o empitjora, és important acudir al dentista per a una avaluació i tractament adequat. Depenent de la causa, el dentista pot realitzar una neteja dental professional o recomanar tractaments específics per a la malaltia periodontal.
Mantenir una dieta equilibrada: consumir aliments rics en vitamines i minerals essencials, com a fruites, verdures, lactis i proteïnes magres, pot ajudar a mantenir les genives saludables i prevenir la inflamació.
Prevenció de genives inflamades
Si vols evitar arribar a patir d’inflamació de les genives, aquestes són les millors mesures de prevenció:
- Higiene bucal adequada: raspallar-se les dents almenys dues vegades al dia i usar fil dental diàriament és fonamental per a prevenir la inflamació de les genives.
- Visites regulars al dentista: acudir al dentista cada sis mesos per a revisions i neteges professionals pot ajudar a detectar i tractar problemes de les genives abans que empitjorin.
- Evitar el tabac: el tabac pot irritar i inflamar les genives, per la qual cosa és important evitar fumar o mastegar tabac.
- Mantenir una dieta equilibrada: consumir aliments rics en vitamines i minerals, com la vitamina C, la vitamina K i el calci, pot enfortir les genives i reduir el risc d’inflamació.
- Controlar l’estrès: l’estrès pot afeblir el sistema immunològic i fer que les genives siguin més vulnerables a la inflamació. Practicar tècniques de maneig de l’estrès, com l’exercici, la meditació o la respiració profunda, pot ajudar a protegir la salut de les genives.
En resum, la inflamació de les genives pot ser causada per una varietat de factors, des d’una higiene bucal deficient fins a canvis hormonals i deficiències de vitamines. Afortunadament, la majoria de les causes de la inflamació de les genives poden tractar-se i prevenir-se mitjançant una bona higiene bucal, visites regulars al dentista, una dieta equilibrada i l’adopció d’hàbits saludables.
Si experimentes inflamació de les genives, és important abordar el problema immediatament i buscar el consell d’un professional dental per a garantir una boca sana i lliure de malalties.
Tens alguna preocupació sobre la inflamació de les genives?
Comptem amb un equip de professionals amb més de 20 anys d’experiència.
El Dr. Alcázar es un reputado especialista en Odontología con un Máster en Periodoncia, un Posgrado en Implantología y otro en Rehabilitación Oral. Cuenta con más de 20 años de experiencia en la profesión y una amplia formación en diferentes campos de la especialidad.
¿Te ha parecido este, un artículo 5 estrellas?
(Ninguna valoración todavía)
Loading...